Terapia manualna wg koncepcji Kaltenborna i Evjenth’a

Przy pomocy terapii manualnej leczymy struktury bierne i czynne aparatu ruchu tj. mięśnie, nerwy i stawy. Techniki jakie wykorzystujemy w leczeniu to, mobilizacje stawowe, manipulacje, masaż, rozciąganie mięśni i ćwiczenia. Do leczenia tkanek miękkich stosuje się dwa rodzaje masażu oraz rozciąganie mięśni.

• masaż poprzeczny to punktowe rozcieranie w poprzek przebiegu włókien podrażnionego ścięgna lub brzuśćca mięśnia, przyczepu ścięgna do kości, więzadła. W zależności od czasu wykonywania daje efekt przeciwbólowy bądź przeciwzapalny.

• masaż funkcyjny – to masaż mięśnia w połączeniu z ruchem w stawie. Stosuje się go zarówno w przypadku dysfunkcji mięśnia jak i stawu. Podczas tego masażu mięsień jest uciskany oraz rozciągany. Masaż ten zmniejsza tkliwość tkanek miękkich oraz poprawia ich mobilność.

• rozciąganie mięśni – kiedy mięsień uległ skróceniu prowadzi to do zaburzenia jego funkcji i dolegliwości bólowych. Rozciąganie mięśni przywraca ich pierwotną długość, elastyczność i prawidłowe funkcjonowanie.

W przypadku kiedy mamy do czynienia ze zmniejszeniem zakresu ruchomości w stawie (hypomobilność) na skutek przykurczenia torebki stawowej stosujemy techniki mobilizacji lub manipulacji stawów.

1. mobilizacja – technika ta polega na wolnym rozciągnięciu torebki stawowej. W manualnej mobilizacji stawów rozróżnia się mobilizację z użyciem trakcji oraz mobilizację z użyciem ślizgu. Za pomocą obu tych technik próbuje się przywrócić upośledzony ślizg w stawie.

2. manipulacja – to szybka technika uruchamiająca zablokowany staw. Często podczas stosowania tej techniki słyszalne jest kliknięcie w stawie.